Skip to content
Биомеханика Гибкости
Необыкновенный взгляд на обыкновенные движения
  • Статьи
  • Биомеханика
  • Гибкость
  • Упражнения
  • Видео
  • Wellness
  • Для детей
  • Контакты
  • Онлайн курс

Yulia.stretch

Все ссылки здесь:

  • Telegram
  • YouTube
  • VK
  • WordPress
Телеграм канал
Канал Zen
Курс о фасциальной биомеханике

Share this:

  • Tweet
  • More
  • Email
  • Print
  • WhatsApp

Like this:

Like Loading...

Instagram

Работая с такой мелочью как мышцы стоп, можно запустить целые цепочки благоприятных для всего тела изменений
Мышцы шеи пролегают в очень интересных направлениях, попробуем этим воспользоваться
Механический стресс необходим для поддержания здорового состояния костей, хрящей, сухожилий, мышц и всех видов соединительных тканей.
Твое тело создано, чтобы двигаться во всех направлениях. Мягкое движение в растяжке - отличный способ аккуратно исследовать эти направления.
Чем неприятнее - тем эффективнее, принято считать в мире растяжке. Но иногда тело своими ощущениями подсказывает нам более эффективные стратегии.
Оригинальная версия упражнения бывает слишком сложной для одних и недостаточно сложной для других.

Популярные записи

  • Растяжение задней поверхности бедра: шпагат после травмы.
    Растяжение задней поверхности бедра: шпагат после травмы.
  • Простейшие упражнения для важнейшей мышцы
    Простейшие упражнения для важнейшей мышцы
  • Анатомия бедра и поперечный шпагат
    Анатомия бедра и поперечный шпагат
  • Тянутся ли связки? Разоблачаем один из величайших мифов о растяжке.
    Тянутся ли связки? Разоблачаем один из величайших мифов о растяжке.
  • Любимые ошибки тех, кто хочет сесть на шпагат
    Любимые ошибки тех, кто хочет сесть на шпагат

Новые статьи

  • Куда приводят приводящие мышцы
  • Йога от единорога
  • Трекеры и планирование в занятиях растяжкой
  • Что делать при простых спортивных травмах?
  • Растяжение задней поверхности бедра: шпагат после травмы.
  • Миофасциальный релиз – открытие века или модный тренд?
  • Биомеханика позвоночника в прогибах и скручиваниях
  • Мостик: вопросы и ответы
  • Шпагат: ответы и вопросы (часть 2)
  • Шпагат: вопросы и ответы

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о новых записях.

Подписаться

  • Facebook
  • Pinterest
  • Instagram

Categories

  • Биомеханика
  • Гибкость
  • Для детей
  • Новые статьи
  • Упражнения
  • Wellness

Tags

mind-body Wellness Гибкость акробатика анатомия баланс бедра биомеханика брейкданс восстановление гибкость и сила гимнастика голеностоп грудной отдел движение дети для женщин здоровое движение здоровый образ жизни здоровье здровье знание исследования йога квадрицепс кинезиология колени комплекс упражнений мостик мотивация мышцы ноги обучение опорно-двигательный аппарат осанка передняя поверхность бедра плечевой пояс плечи позвонки позвоночник походка поясница поясничная мышца прогибы психосоматика равновесие развитие разминка растяжка растяжка с сопротивлением руки садимся на шпагат связки сила советы советы начинающим соединительная ткань спина стойка на голове стопа стречинг суставы сухожилия тазобедренный пояс техника техника безопасности травмы тренировки убеждения укрепление и коррекция упражнения упражнения для ног упражнения для шпагата фасция шпагат
Blog at WordPress.com.

Begin typing your search above and press return to search. Press Esc to cancel.

  • Follow Following
    • Биомеханика Гибкости
      • Join 310 other followers
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • Биомеханика Гибкости
    • Customize
    • Follow Following
    • Sign up
    • Log in
    • Copy shortlink
    • Report this content
    • View post in Reader
    • Manage subscriptions
    • Collapse this bar
%d bloggers like this: