Необыкновенный взгляд на обыкновенные движения

Курс по растяжке
Каналы и соцсети
Статьи
Биомеханика
Гибкость
Упражнения
Видео
Wellness
Для детей
Курс по растяжке

Join Us Page

Like this:

Like Loading...

Instagram

Когда движение наполнено смыслом, оно проходит и воспринимается совсем иначе. Сегодня попробуй наполнить свое движение благодарностью. Подробный разбор и объяснение - в записи прямого эфира накануне

Послушала музыку, пришла идея. Так я составляю многие комплексы где одно упражнение перетекает в другое. Я всегда дорабатываю их чтобы переходы были удобны, хотя иногда требуется немного координации. Разобрались с ногами, как переходить с одной стороны на другую?

Разве так можно делать? Ну это только для танцев движение, это - несерьёзно!

⬇️ Растяжка для всех - второй поток ⬇️

Продолжаем разбираться с цепями движения в теле. Начало - в актуальных, сегодня закончим разговор о том, что можно/нельзя или нужно коленям, а завтра-послезавтра вернемся к теме «сосисок»

Юля, ты делаешь пресс лёжа? Это на тебя не похоже! Или что-то поменялось?

Новые статьи

гипермобильность
Интенсив «эмоции и тело»
Телеграм youtube и курс
Куда приводят приводящие мышцы
Йога от единорога
Трекеры и планирование в занятиях растяжкой
Что делать при простых спортивных травмах?
Растяжение задней поверхности бедра: шпагат после травмы.
Миофасциальный релиз – открытие века или модный тренд?
Биомеханика позвоночника в прогибах и скручиваниях

Подписка на блог по электронной почте

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о новых записях.

Email Address

Tags

Powered by WordPress.com.

Search for:

Begin typing your search above and press return to search. Press Esc to cancel.

%d bloggers like this:

Share this:

Like this: